wszystko o

[...] za 2 razy w tygodniu albo 10 za lekcje. Masz GracieBarra do tej pory byl Mauricio Gomez 6 dan gosc jest taka zywa legeda zreszta zapytaj Boruty on wie na ten temat chyba wszystko;) Tam placisz 10 za lekcje na Highstreet Kensingtonie 2 albo 3 razy w tygodniu. Masz Jaguar Jiu Jitsu w Kencie to jest reprezentant Ricksona w UK ale chyba to nie [...]

jezeli o 24 jesz kolacje ( i co na nia jesz? ), to idz spac o 2 aby dac organizmowi czas na strawienie tego wszystkiego , jak robisz masowke potrzebujesz z 10 godzin snu wiec budzisz sie o 12, jesz sniadanie o 12 i po prostu przesuwasz wszystko o te 3-4 godziny "Walcz by wygrywac"

dlaczego mnie ciagle wszystko o mija w tym moim dzienniku!!!!!!!!!!!

Nie wierz we wszystko o czym pisze się na forum. BCAA jest przydatne na każdym cyklu i na każdym etapie zaawansowania. Gdybyś zadał pytanie "czy BCAA jest konieczne?", to już coś innego. Nie jest. Lepiej, w przypadku braków w diecie, wybrać białko. Niemniej jednak niektórzy z dietą lubią mieć wszystko na tip-top nawet na masie, a BCAA ma [...]

Wieczorem dzisiaj poczytam o zobacze co da się zrobic.. Wiem wszystko o odżywkach. Nie jestem z pierwszej łapanki. Mnustwo czytałem, pytalem sie znajomych, którzy brali, sprzedających odżywki no i oczywiście chłopaków na siłowni ;) Nie interesuje mnie na razie budowa masy mięśniowej. Chodzi mi tylko o przyrost masy ciała. Wiadomo, że nie [...]

Niestety tak bywa sam byłem tego ofiarąACT albo FBW i po jakiś czasie powrót do formy,oczywiście wszystko poparte dietą.Wszystko o ćwiczeniach znajdziesz w postach podwieszonych w tym dziale.

a tak na powarznie to jakby się zwolnił jakiś wolny stołek wśrud moderatorów ( naprzykład kturyś (zpoza rodzinyoczywiście) miałby wypadek ) to ja z chęcią go zajme .... !!!! wszystko o suplementach !! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69838 członek-mafia.suple.hardcor.pl

moge go zastąpić wszystko o suplementach !! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69838 członek-mafia.suple.hardcor.pl

jak sie tak upierasz to masz temat w podwieszonych "wszystko o metanabolu" ale czy warto mlody jestes bardziej se mozesz zaszkodzic,a pozniej jest pelna tematow na forum ludzi ci sie biora za cos o czym nie maja pojecia i pisza ratunku mam gino i co teraz?albo inne *******y pozdro

No skracając o dwa tyg ten cykl poprostu przesun wszystko o dwa do tyłu.Troche mało 6 tyg na dece ale na sile moze byc. Clomid: pierwszy dzien 3 tabsy, pozniej przez 7 dni po 2 tabsy i nastepne 7 dni po 1 tabsie. Ew przy braku całkowitego odbloku przydałoby sie clom powtorzyc.A clen mozna dodac to juz zalezy od ciebie.

[...] są jakieś efekty uboczne bo mam zamiar kupić (te co podałem powyżej) BA i brać 1 kapsułkę przed treningiem (czyli 1000mg) przez okres ok 17 tygodni. 5. czytałem chyba wszystko o BA i nadal nie znalazłem jakie efekty uboczne ma te supl tylko pisze że do 12 tygodni bezpieczna :| 6. będe brał BA + BCAA + krete przed trenigiem czyli o 15 nie [...]

a więc , nie mam jakiegoś specjalnego cyklu ten trening który napsiałęm powyżej przperowadziłem dopiero raz wszystko o możliwościach terningowych jest wyżej , nie wiem kiedy mam wprowadzic cykl regeneracyjny skoro nie mam normalnego cyklu treningowego po prostu ćwicze sobie co 2-3 dni, z tego co wyczytałem nie jest to taki zły trening i narazie [...]

Troche sie pomylilem w obliczeniach - moj bilans kcal + 300 wynosi teraz 2800, tak tylko dla formalnosci Biore pod uwage wszystko o czym piszesz. Male pytanie - czy ziemniak moze byc jako zrodlo wegli? Nie jestem pewny, gdzies chyba czytalem ze sie nie nadaje. Z bialkiem jestem juz ok, z tluszczem tez, jeszcze tylko wegle trzeba uzupelnic. Znasz [...]

Nate Robinson z New York Knicks został w sobotę w Dallas pierwszym w historii koszykarzem, który po raz trzeci wygrał konkurs wsadów podczas Weekendu Gwiazd NBA. Mierzący zaledwie 175 cm Robinson pokonał w finale DeMara DeRozana z Toronto Raptors, uzyskując 51 procent głosów kibiców. Do decydującej serii nie zakwalifikowali się Shannon Brown [...]

Daj tutaj WSZYSTKO o swojej diecie, treningu -ZE SZCZEGÓŁAMI, godzinami, gramaturą itd.-PRZEANALIZUJEMY TO KOPENHASKA-JOJO GWARANTOWANE Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]

Przeczytałem wszystko o tym BS, kupuję to, zobaczymy :) Czyli tylko te 3 dni robić i tyle, żadnego brzucha do tego ani nic? Ostatnie mono brałem w maju więc akurat dobrze się składa że mogę znów. (w ogóle to 2 razy mono brałem- samo mono). Czyli zwykły monohydrat wystarczy albo jakiś dodatek do tego jeszcze zamówić polecasz?

Jak magisterkę piszesz to na uczelni powinieneś mieć bibliotekę z dostępem do odpowiednich pozycji Żywienie człowieka – wybór literatury Abraham S., Llevelyn-Jones D., Bulimia i anoreksja. Zaburzenia odżywiania, Wydaw. „Prószyński i S-ka”, Warszawa 2001 Bawa H., Dietoterapia, cz. 1, Wydaw. SGGW, Warszawa 2009 Bąk-Sosnowska M., Otyłość. Poradnik [...]

[...] a nie lecieć na trening... wy tak robicie, ok wasza sprawa, ale założyciel tematu prosi o rade na trzy dni więc.... ja go nie będę moralizował... Oczywiście piszę to wszystko o podejściu "hobbistycznym" do treningu dlatego pozwoliłem sobie na uogólnienie, a po wypowiedziach autora tematu wydaje mi się, że o takim mowa. Zapewniam, że w 3 [...]

[...] a nie lecieć na trening... wy tak robicie, ok wasza sprawa, ale założyciel tematu prosi o rade na trzy dni więc.... ja go nie będę moralizował... Oczywiście piszę to wszystko o podejściu "hobbistycznym" do treningu dlatego pozwoliłem sobie na uogólnienie, a po wypowiedziach autora tematu wydaje mi się, że o takim mowa. Zapewniam, że w 3 [...]

http://www.sfd.pl/Adi%2C_17%2C_zdj%C4%99cia_i_prawie_wszystko_o_moim_%C4%87w%2E_%3AD-t322143.html tutaj wszystko o mnie:D dość dużo jeżdżę na rowerze(jestem tez w klubie kolarskim) i również lubię ćw na siłowni, wiem że to razem nie gra ze sobą ale,...........:D ale czy teniewielkie zmiany co zmieniłem mogą być??? i czy dorzucić jeszcze np. [...]